Équipement boxe à Grenoble
Pour pratiquer la boxe anglaise dans de bonnes conditions il faut bien choisir ton équipement (Équipement boxe Grenoble), on te guide pas à pas.
Les bandes : C'est la première protection pour tes mains, elles sont essentielles pour éviter les blessures aux poignets et aux phalanges.
Les gants de boxe : Il faut adapter les gants de boxe à ton poids (10-16 oz). Plus les gants sont épais, plus ils protègent tes phalanges et ton partenaire, et plus tes coups sont lents. Tu peux aussi adapter la taille des gants à leurs utilisations, par exemple, pour une séance au sac tu peux utiliser des gants moins épais alors que pour un sparring ils seront plus épais et respecteront ton poids.
Le protège-dents : Obligatoire. Il est préférable d'utiliser un modèle thermoformable, à mouler dans l'eau bouillante dans une casserole. Il s'adapte ainsi parfaitement à ta dentition et offre une protection optimale de tes dents.
Les chaussures : Légères et montantes, elles améliorent les déplacements et tes appuis, elles maintiennent aussi les chevilles.
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